Bağımlılığın Ötesi Programı, sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek, bağımlılık oluşturan davranışların üstesinden gelmek isteyen bireyler ve bağımlılıkla çalışan sağlık profesyonelleri, psikolog ve psikiyatrlar, bağımlılıkla çalışan ya da çalışmak isteyen yoga eğitmenleri için tasarlanmış bir programdır. Ayrıca Sertifikalı Kundalini Yoga eğitmenleri için de ayrı bir sertifika programıdır. Bu, program Owen Sound ve Toronto’da 2008 yılından bu yana paylaşılmaktadır.

Bu kurs, Kundalini Yoga, nefes teknikleri, meditasyon, gevşeme, kendini ifade etme, yaşam tarzı ve besinsel öneriler, stres yönetimi, hidroterapi, natüropatik detoks ve nörotransmitterler ve hormonal denge için besinsel ve bitkisel takviyeler içeren 16 adet modülden oluşan bir iyileşme programıdır.

Bu program aşağıdaki formatlarda deneyimlenebilir:

1.Haftalık iki kez toplam 3 saatlik uzun buluşmalarla üzerinde çalışacağımız 16 haftalık bir seri
2.Cumartesi ve pazar sabah 3, öğleden sonra 3 saat sürecek olan dört haftalık seri.
3.Yoğun bir dokuz gün ve haftalık online Zoom buluşmasından ibaret dört aylık takip süreci
4.Haftada iki kez grup etkileşimi ile birlikte 16 hafta sürecek bir online programı olarak

Bu program Sat Dharam Kaur ND ve Jivan Joti Kaur PhD tarafından geliştirilmiş ve Dr. Gabor Mate ve bağımlılık alanındaki uzmanlarının öğretileri ile entegre edilmiştir.

MİSYONUMUZ

Bağımlılığın Ötesi Programı, bireyleri, zihin, beden ve ruhlarını beslemeleri, motive eden ve tatmin eden bir yaşamı gerçekleştirmeleri, sağlıklı düşünce, sağlıklı kalıplar ve davranışları yerleştirmeleri için destekler.

VİZYONUMUZ

Bağımlılığın Ötesi Programı uluslararası tanınmış, bağımlılık için etkili bir tedavidir. Sağlıklı, çabucak iyileşen bireyler, aileler ve toplumlar inşa etmeye yardımcıdır.


İYİLEŞMEDE ‘’BAĞIMLILIĞIN ÖTESİ’’ FİLOZOFİSİ

Bağımlılığın Ötesi programının bazı filozofik önerileri aşağıda paylaşılmıştır:

1. Yeterli beslenme temeli her iyileşme programı için gereklidir. Bireyleri:

• sağlıklı olan yiyecekleri seçmelerinde,
• Öğün planlamada
• Daha iyi hissetmelerine yardımcı olacak besleyicileri kullanma konusunda eğitiyoruz.

2. Detoksifikasyon bağımlılık iyileşmesinde önemli bir bileşendir. Uyuşturucu toksinler elimine edildiklerinde ve detoksifikasyon organları (karaciğer, böbrekler, kolon, akciğerler, cilt ve lenfatik sistem), özel detoksifikasyon stratejileri ile desteklendiğinde, insanlar daha hızlı iyileşirler ve bu daha kolay gerçekleşir.

3. İnanç ve alışkanlıkları ve beslenme alışkanlıklarını değiştirmek bağımlılık yaratan maddeler için duyulan arzuyu azaltabilir. Bireyleri, geçmişteki bağımlılıklarını destekleyen ortamlardan, insanlardan ve alışkanlıklardan kaçınmaları için cesaretlendiriyor ve onlara, egzersiz, grup sporları, yoga, meditasyon, gönüllü çalışmalar, müzik, yaratıcı çalışmalar ve iş eğitimleri de dahil olmak üzere pozitif alternatif inanışlar ve davranışlar geliştirmeleri için yardım ediyoruz. Sağlıksız ortamları; yükselten, yücelten çevreler ve insanlarla, ve beraberindeki zihin, beden ve ruhu entegre eden, derin bir doyum hissi yaratan ruhsal deneyimlerle değiştiriyoruz.

4. Ruhsal kimliğimizin tanınması, pekiştirilmesi, bağımlılık iyileşmesinin olmazsa olmazıdır. Bir çoğumuz bir şekilde bağımlıyız. Bu durum ruhsal kimliklerimizden kopuşlar nedeniyledir.

5. Sorumluluğunu almış, kendine özenle bakan, hareket eden bireyler için güvenli, sevgi dolu bir ortam yaratıyoruz. Kişiler, daha büyük bir ailenin parçası olarak hissettikleri, sevgi ve destek ile yapılandırılmış bir ortamda, şifalanırlar ve ‘’ait olmaya duydukları özlem’’leri sağlıklı bir şekilde doyuma ulaştırılır. Aile merkezli, ancak disipline bir ortam, bir kişinin ruhsal bir varlık olarak tanınmasını destekler.

6. Bireylere, onlara bağımlılar ya da suçlular olarak davranmak yerine, insan olarak saygı gösterilir. Kabulleniş, sevgi ve saygı ile davranıldığında, onlara kendi içsel iyilikleri hatırlatılır ve iyileşmek, yükselmek isterler. Öte yandan cezalandırılırlarsa, içlerinde taşıdıkları utanç, incinme ve öfkeyi sürdürürler, intikam peşinde koşabilirler ya da acılarına gömülebilirler.

7. Özverili hizmet aracılığı ile birbirimiz için yaşadığımız bir atmosfer oluşumu için cesaretlendiriyoruz. Başkalarına hizmeti örnek aldığımızda, bulaşıcı olan bu durum, bireyleri daha az takıntılı olmaları için eğitir. Bu yolla, mutluluğu, anlam ve amaç kazanmayı öğrenirler.

8. Acı çeken kişilere yardım etme yolunda ilerlerken onların öz değerlerini kabul ediyoruz. Her ne kadar acı, öfke ya da cehalet ile gizlenmiş olursa olsun, her insan varlığının içinde, yüce olanı, ilahi olanı fark ediyoruz.

9. Stratejilerimizi ve tekniklerimizi diğer insanlarla paylaşıyoruz, böylece bir çok kişi yardım alabiliyor. Kundalini Yoga, dönüşüm için oldukça güçlü, açıkça paylaştığımız birçok teknikler içermektedir. Nitelikli eğitmenler temin ediyoruz ve enstitülere, destek gruplarına, hapishanelere, sağlık profesyonellerine ve yoga eğitmenlerine eğitim programları sunuyoruz.